Schlafcoaching

Der Schlaf des Kindes kann eine der grössten Herausforderungen für Eltern sein.

Ständiges Schaukeln, Spazieren, Stillen oder sogar Autofahren, damit das Kind endlich für ein paar Minuten die Augen schliesst – auf Dauer ist das sehr kräftezehrend! Schlafmangel kann Eltern an ihre körperlichen und psychischen Grenzen bringen.

 

Ja, tatsächlich: Auch Eltern brauchen Schlaf!

 

Gerne unterstütze ich Eltern in dieser schwierigen Situation. Anhand einer Schlaf- und Situationsanalyse gehen wir gemeinsam der Ursache des Schlafproblems auf den Grund und entwickeln individuelle, bedürfnisorientierte Lösungsansätze.

Dabei ist es mir besonders wichtig, dass die Kinder bindungsorientiert begleitet werden und wir nach dem Tempo des Kindes Schritt für Schritt zu einem besseren Schlaf finden.

Dabei ist es mir besonders wichtig, dass die Kinder bindungsorientiert begleitet werden, um Schritt für Schritt zu einem besseren Schlaf zu finden.

 

Für welche Kinder eignet sich das Schlafcoaching?

 

Das Schlafcoaching eignet sich für Kinder im Alter von ca. 2 Monaten bis 3 Jahren und wird individuell auf die Bedürfnisse der Familie abgestimmt.

 

Beratungsdetails:

• Ort: Bei Ihnen zu Hause oder bequem online via Zoom
• Kosten: Die Kosten werden individuell besprochen, da sie je nach Situation unterschiedlich ausfallen.

 

Melden Sie sich gerne für mehr Informationen – ich freue mich, Sie und Ihre Familie auf dem Weg zu erholsameren Nächten zu begleiten!